Programy wellbeing online: kurs dobrostanu, program 8-tygodniowy i coaching 1:1
Pomagam odzyskać spokój, energię i klarowność w codzienności przez kursy online, programy wellbeing i coaching oparty na nauce.
Zrób test dobrostanuNowoczesne programy wellbeing i coaching dla osób indywidualnych oraz firm
W od.dech pomagamy budować zdrowie psychiczne, energię i zaangażowanie zgodnie ze światowymi standardami (WHO, Gallup, APA) i najnowszą wiedzą naukową. Wspieramy zarówno klientów indywidualnych (B2C), jak i firmy oraz zespoły (B2B) skupiając się na indywidualnym podejściu dopasowanym do Twoich potrzeb.
Poznaj nasze rozwiązania
Narzędzia do pracy indywidualnej:
Test Dobrostanu (workbook)
eBook „Jak zarządzać stresem?”
Nasza oferta dla osób indywidualnych:
Kurs „30 dni do dobrostanu”
Kompleksowy Program Wellbeing
Coaching 1:1 (online)
Wellbeing dla organizacji:
Wspieramy firmy i zespoły poprzez warsztaty, programy wellbeing, coaching oraz działania z obszaru Employee Experience i ESG.
Zobacz ofertę dla firm
Co zyskujesz?
+ Redukcja stresu i poprawa dobrostanu we wszystkich jego siedmiu obszarach
+ Więcej energii i trwała równowagi
+ Skuteczne nawyki i zdrowe rytuały
+ Większe zaangażowanie i lepsza efektywność
Dla kogo są programy wellbeing online?
Nasze programy są dla Ciebie, jeśli chcesz skutecznie dbać o dobrostan - jako osoba indywidualna lub lider/HR w firmie.
Umów bezpłatną konsultację coaching 1:1
Do tej pory zaufali nam:
Pracujemy w oparciu o wiedzę z antropologii kulturowej, socjologii, psychologii pozytywnej, badań nad stresem i wellbeingiem oraz praktykę coachingową. Ekspercka kadra, sprawdzone metody, globalne standardy.
od.dech - dobrostan, który działa
Poznaj nas
